你好！我還活著！我做到了 – 昨天我跑了30英里！
我昨天跑了出生的50k。而且這是經驗。
我希望出於多種原因參加這場比賽……
1.我喜歡這本書生來跑步
2. Tarahuarmara，這本書基於的小組像我的曾祖父母一樣來自墨西哥。
3.比賽是在加利福尼亞州洛斯奧利沃斯（Los Olivos） – 嗨，我是奧利瓦斯（Olivas）。是命運，對嗎？
所以星期五晚上，我收拾好我的東西，並前往加利福尼亞州洛斯奧利沃斯
我們在星期五晚上10點左右做到了，又是黑色的。您必須打開入口才能開車，還有奶牛在那裡最好的凝視。
我做了營地，然後打麻袋。
4:14 AM – 醒來的槍擊！
4:15 AM – 墨西哥流浪音樂開始爆炸。
猜猜是時候起床了。
沒有很多關於人們在賽車和露營的人，但是它奏效了。
我走過圍嘴 – 這是住在現場的好處。很容易。
然後，我們離開了！
這不僅是我的第一條道路比賽，而且是我的第一個道路。
那是30英里以上的步道。我跑了第一山，還有99％的其他人在走路。
然後，由於所有岩石（通常是我的事），我都會走下山下。
大約3英里，我意識到…
我沒有怪胎提示我在做什麼！
所以我告訴自己：“你今天要把你的屁股交給你，準備……”
幸運的是，我堅持自己的“如果您認為自己的步伐也很慢，遲鈍。”計劃。
我幾乎迷路了，但是我身後的人大喊我開始走錯方法，並且我回到了正軌。 ’
樹木上有粉紅色和黃色絲帶，您希望每半英里左右看到它們。
直到史蒂夫（Steve）和他的兩個朋友，我跑到了前幾英里，直到我跑了前幾英里。我和他們在一起的前10位。史蒂夫（Steve）告訴我們何時跑步以及何時走山丘。
超馬拉松援助站與一半或馬拉松援助站有很大不同：
1.有很多“真正的食物”不僅是凝膠和能量飲料。
2.人們停下來，吃，喝，閒逛。
這對我來說很奇怪，因為我掌握了用援助站跑步的藝術。
3.援助站非常分佈 /少量。
*燃油停止工作 – 我沒有隨身攜帶任何類型的燃料，持續了10-20英里。不好。
在下一個循環中，我失去了史蒂夫（Steve）以及他的窺視，所以我獨自一人。在這一點上，跑步者非常分散，所以我去了一段時間，沒有其他任何人跑步。
在援助站的19英里處，我與史蒂夫（Steve）抓住了，我們一起跑了一英里。
最終，在這一點上，我得到了一些燃料，並將土豆浸入鹽中以寄託。
然後，我起飛了 – 我發現了我的第三風，感覺很棒！！！
我跑過去的3個人，他們在漫長的延長范圍內散佈著。直到24英里開始，我才開始陷入肚子抽筋。我花了一點我在25英里處的凝膠，但是做不到。
我試圖使自己盡可能多地運行平坦的部分，但是直到最後，我的肚子都受傷了。我什至走了最後半英里，對此有點不喜歡自己。
一旦我越過地麵線，我什至沒有獲得“獎牌” – 我直接走到Porta Potty系列，我的好朋友Russ對我大喊大叫，“來吧，獲得您的獎牌！你要去哪裡？”
最後，我回到了終點。
新的PDR（個人距離記錄）
官方時間是5:45:21 – 我在2個洗手間中停止了自己的習慣。
“獎牌”確實是手工製作的護身符！當男人把它戴在你身上時，他說了一些演講，這是幸運的。我通常不是時尚珠寶女孩，但是我永遠不想脫掉這個！
最後，我既骯髒又僵硬。但是我同樣對自己感到非常高興，也很高興
比賽結束後，我們開車去了洛斯·帕德雷斯（Los Padres），以及我作為臨時冰浴的河流！很高興我做到了。
然後，我們進城吃食物。有紙杯蛋糕…
和桑格利亞汽酒。
然後，更多的桑格利亞汽酒回到營地。
我們只是從那裡閒逛…
我的偷窺者之一，赫克托（Hector）參加了100英里的比賽！他是最棒的。我們對其他跑步者表示讚賞，因為他們真正的鼓舞人心。
非常感謝唯一的跑步者的萊恩（Leann）投入瞭如此多的工作來組織一切！
總體想法…
這很粗糙。我沒有概念的跑步，超加油或超節奏的藝術。我有很多學習。但是，我確實想發現，所以我相信我可能會在遙遠的未來的某個時候再次這樣做。但是，這不是我現在最好的重點。
最重要的是 – 我爆炸了！！！我深入了解這將是一種經歷。
我做了一個視頻o我的經驗…
生於跑步50k
問題：您這個週末最好的事情是什麼？
我正在選擇大量水壺玉米我吃飯。
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