可以假設,您贏得了一場紅頭墨西哥博客作者(我認為它們幾乎滅絕的)競賽,這是一些難以捉摸的商人喬的花生粉。怎麼辦?你必須用它做什麼?您必須明智地選擇自己的食譜,考慮到它正在走上非洲獅子和紅頭墨西哥人……花生麵粉將很快滅絕

好吧,一個建議是製作我的紅薯蛋白煎餅!
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我在那天晚上微波爐選擇了一份紅薯來選擇晚餐,但選擇了自己在玉米餅薯片上陶醉(嘿,當您周圍有成熟的鱷梨時,您必須做必須做的事情)。所以我碰巧乞求被吃掉。任務完成。

紅薯薄煎餅

原料:

1/2杯煮熟和土豆泥

1/3杯彩蛋或2個雞蛋

1/4杯花生麵粉(您可以使用任何想要的麵粉)

1/8茶匙小蘇打和發酵粉(我總是使用)

1茶匙糖或您選擇的糖替代品(不要跳過這個,否則我的博客下降時會像我一樣痛苦)

破折號鹽,甚至更大的肉桂粉

選擇。如果麵糊太厚會加入您選擇的牛奶

方向:混合好,確保所有地瓜都搗碎。麵糊非常厚,所以當我將它們oop放在熱煎鍋上時,我將其散佈。煮正常的煎餅。他們不會像普通煎餅那樣“泡泡”,所以請享受徹底烹飪,但不會被燃燒。

wa-la!美味的紅薯蛋白煎餅!如果您做這種事情,這些煎餅不含麩質,蛋白質高。

我用糖漿和花生醬在我的頂部。我認為花生粉不會讓他們品嚐到花生醬,因此有必要。

我今天都向後倒退,因為我與Ben一起跑/走了18分鐘,以獲得C25K的時間表。但是我今天必須做3米爾。這是我本週末一半衝浪城市之前的最後一次跑步。但是,我不習慣早餐後跑步,祝我好運!

這個週末還有其他人賽車嗎?

計劃令人難以置信的碗?

我打算跑步,然後在一個令人難以置信的聚會上吃披薩。在我上一次沖浪城市之後,我很高興在披薩,​​薯條和瑪格麗塔酒…美好時光。

更新以添加:如果您在博覽會或比賽中看到我,請說“嗨!”。我很想見你!

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