你好!你今天好嗎?

我對周六跑30英里的想法感到非常奇妙。當我坐下時,我的四邊形和左嬰兒牛都很緊張。我要求按摩太糟糕了。
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昨天,我保持了超級寒意,就像洗衣服(你好,我的超級衣服很骯髒)以及雜貨店購物一樣。

然後,我去了購物中心,發現了今天的哥哥婚禮禮服!啊!

比賽結束後的一天,我還為自己提供了休息,所以今天早上我步行3英里以避免緊繃。如果今天不是您的休息日,這裡的鍛煉動機。這種跡象表明,在超馬拉鬆比賽的援助站露營帳篷上掛著:

鍛煉動機星期一

我相信週末燃料的風格是“吃所有的東西”。今天是時候回到正軌了,所以這裡是我本週的迷你目標:

1.星期一 – 星期五:吃乾淨。自從一生中的活動中,我將有一塊婚禮蛋糕,但這就是糖果。

2.有組織的小吃,沒有零食。我有一種新的蛋白質粉,希望我的一種小吃會很出色,並且想利用它。

3.本週耐力火車2次。

你們中的一些人問我從哪裡吸了我的毛cup T卹 – 非常適合這個週末,對嗎?

無論如何,這是來自Gymdoll的。

問題:您本週的目標是什麼?

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