少量應力激素皮質醇非常有用，但不斷提高的水平不好……幾乎所有東西。 我們一直在舊的科學期刊上進行一些挖掘，幸運的是，有一種簡單的方法可以將您體內的皮質醇量減少30％。 每天服用25毫克的DHEA，鮑勃是您的[反蛋白代謝]叔叔。
少量應力激素皮質醇非常有用，但不斷提高的水平不好……幾乎所有東西。 我們一直在舊的科學期刊上進行一些挖掘，幸運的是，有一種簡單的方法可以將您體內的皮質醇量減少30％。 每天服用25毫克的DHEA，鮑勃是您的[反蛋白代謝]叔叔。
少量應力激素皮質醇非常有用，但不斷提高的水平不好……幾乎所有東西。 我們一直在舊的科學期刊上進行一些挖掘，幸運的是，有一種簡單的方法可以將您體內的皮質醇量減少30％。 每天服用25毫克的DHEA，鮑勃是您的[反蛋白代謝]叔叔。
補充DHEA的減少皮質醇方面不是我們自己的發現。 一位讀者向我們發送了下面的YouTube剪輯，傑夫·安德森（Jeff Anderson）建議那些想在胸部區域減肥的男人每天服用25毫克DHEA。 安德森說，該區域的脂肪沉積部分是由於皮質醇所致，您可以每天服用低劑量的DHEA來降低皮質醇水平。
男人是否真的可以通過服用DHEA來減少PEC脂肪，但補充DHEA的想法會降低皮質醇水平，從而含有水。 至少，我們發現了一項研究於2003年進行的一項研究，匹茲堡大學的研究人員每天讓69歲的男女每天服用200毫克DHEA，持續15天。 [J Clin Psychopharmacol。 2003年2月； 23（1）：96-9。]
補充從第8天開始，一直持續到第22天。下面的數字中的條顯示了參與者血液中每一天的血液中的皮質醇量。
由於女性的DHEA，皮質醇水平的降低要比男性大。 儘管男子皮質醇水平確實下降了，但在始終降低的降低並不顯著。
每日劑量為200 mg DHEA。 在大多數研究中，研究人員每天使用50 mg DHEA。 2006年，意大利研究人員發表了一項研究結果，該研究的劑量劑量降低了皮質醇水平的影響。 [Gynecol內分泌。 2006年11月； 22（11）：627-35。]
意大利人給了他們的測試對象 – 年齡在50至55歲之間的婦女（下圖上的深色條）和60至65 [淺色條] – 每天25 mg DHEA，持續12個月。 0 =補充DHEA之前的皮質醇水平； 2 = 3個月後； 3 = 6個月後； 4 = 12個月後。
上圖顯示了補充DHEA的作用。 它顯示了10微克ACTH給藥對皮質醇水平，在給藥之前以及3、6和12個月後的影響。 ACTH是刺激腎上腺釋放皮質醇的腎上腺激素。 ACTH分泌在壓力下增加。 似乎補充DHEA會使腎上腺對ACTH敏感。
如果您想通過服用DHEA來降低皮質醇水平，那麼如果您在入睡前服用激素，您可能會注意到最大的效果。 在您睡眠期間，您的DHEA級別將達到頂峰。 您的皮質醇水平也將在您入睡時達到頂峰，因此抑制皮質醇在那一刻最有效。 聽起來合乎邏輯，不是嗎？
長期的低劑量口服脫氫表甲酮劑調節絕經後婦女的腎上腺對腎上腺皮質激素的反應。
Genazzani AR，Pluchino N，Begliuomini S，Stomati M，Bernardi F，Pieri M，Casarosa E，Palumbo M，Genazzani AD，Luisi M.
來源
意大利比薩大學婦科與婦產科生殖醫學和兒童發展系。 a.genazzani@obgyn.med.unipi.it
抽象的
客觀的：
衰老過程與循環delta5-甲狀腺脫氫表酮（DHEA）及其硫酸鹽酯脫氫甲硫酸酯硫酸鹽（DHEAS）的下降有關。 本研究旨在評估長期（12個月）的口服DHEA給藥（25 mg/天）對腎上腺功能的影響，在3、6和12個月的治療前後。
方法：
研究了屬於兩個年齡段的絕經後婦女，50-55歲（n = 10）和60-65歲（n = 10）。 在用地塞米松（DXM）抑制後，在基礎條件下評估了腎上腺功能，並在用腎上腺皮質激素激素（ACTH）（10 microg bolus）進行刺激測試之後。 測量了血清DHEA，DHEAS，雄激素（Delta4-A），Allopregnanolone，17-羥基耐蛋白酶（17-OHP）和皮質醇的水平，並測量了DHEA補充對特定的影響通過計算前體/產物比（17-OHP/Cortisol，17-OHP/Delta4-A，DHEA/DELTA4-A和DHEA/DHEA）來評估FIC腎上腺酶途徑。
結果：
DHEA補充消除了與年齡相關的DHEA和DHEAS水平的差異，並在治療3-6個月後誘導了所有類固醇的明顯增加。 血清皮質醇水平比年輕和年齡較大的受試者的第3個月降低。 補充DHEA不會影響DXM誘導的腎上腺類固醇生成的抑制。 在治療期間，所有腎上腺雄激素和孕激素對ACTH的反應顯著增加，而皮質醇反應顯著降低。 結果表明，DHEA誘導的腎上腺酶活性發生了顯著的變化，這在治療過程中的前體/產品比率的變化也證明了這一點。
結論：
慢性DHEA給藥能夠通過調節與年齡相關的腎上腺功能變化來改變絕經後婦女的循環水平。
PMID：17145649 [PubMed – 索引用於MEDLINE]
來源：
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