我要說的是不足為奇的：達娜·林恩·貝利（Dana Linn Bailey）是一位超級巨星。 我們很少看到有人像DLB一樣迷人和兩極分化。 也許這是髮型，屁股訓練視頻不佳或與自拍照在Instagram上的交易。 也許它比這更大。 在一個可愛的身體的世界中，即使是最好的人也會在洗牌中迷路時，達娜發現了一種超越其餘的方法。 DLB的受歡迎程度是超級英雄。 她在Expo上的線條與IFBB產生的任何類型的頂級名稱都抗衡。 她的服裝線條，旗幟也沒有失敗。 除了我不能撒謊 – 一些來自Rob的音樂，“戰鬥測試”已經從鍛煉到鍛煉的iPod上的耳朵芽。 我還沒有從這兩者那裡購買切菜板，但是誰知道呢？ 可能是我的未來。 在舞台上，對於達娜來說，生活再好不過了。 它一直在岩石上的舞台上。 她在人物部門開始了自己的職業生涯，但是隨著她的運動發展以及岩石困難的體格，可能永遠不會發現穩定的立場。 對她來說幸運的是，女性的身體是一個新的嶄新部門，對於那些不足以進行健美運動的婦女以及正在訓練自己訓練自己的女性。 WPD聽起來很喜歡Bailey的完美形狀。 她濃重的蒸汽與NPC一起以第一個位置以及2011年美國少年贏得IFBB Pro卡的一般勝利。 在2012年沙漠肌肉質量傳統上參加了她的第一場職業演出，並獲得了可觀的第四名。 幾個月後，在紐約職業球員（New York Pro）的表現要好得多，但是遇到了磚牆，並排名第16位。 在任何仍處於起步階段的新部門中，包括法官在內的每個人都在試圖弄清楚常見是什麼。 對於DLB，她當時是那些情況的受害者。 任何在她的職業選手首次亮相到她在紐約第16個地點的照片的人都很難看到差異。 像真正的競爭對手一樣，貝利繼續訓練，並在一年後返回舞台上的PBW Tampa Pro。 在觀看DLB將在最聰明和最好的IFBB WPD提供的最佳和最佳方面，隨著新部門將要刪除這個新部門將採取更多方向的時間，這將使這個新部門的發展方向有更多的時間。 在39名運動員中，她出現在第二位。 除了標註以及普遍的時代俗氣的口號，我對她的知名度更加敬畏。 不到一年，我轉移到佛羅里達州的傑克遜維爾，並開始在我新家附近的一個強大健身中心進行培訓。 由於我的日常工作是在位置附近，所以我幾乎每天都會在不同的時間去健身中心。 總有一天，我在那裡看到一個女人，就像達娜一樣。 完全相同的髮型 Read more…

走路的5個技巧，您可能會發現自己在太陽下山後記錄了10,000步。 無論您是跑步還是走路，對常規進行一些調整都可以幫助您保持自己的鍛煉，並在燈光開始褪色時無風險。 這裡有五種方法： 得到反思 當您在弱光條件下跑步或行走時，必須看到這一點。 拿起一些具有反射條或細節的身體健身齒輪。 運動鞋和運動鞋一樣。 您同樣可以在每隻手臂上拍一張反光錶帶（在運動產品商店的5美元），穿反光背心，或購買可以連接到鞋子的小閃爍的燈光。 穿大燈 在沒有路燈的區域或路徑可能不平衡的地方行走或跑步時，用大燈照亮路徑是一個很好的概念 – 光束可以幫助防止旅行和跌落。 互聯網以及體育產品商店中提供了許多輕量級設計，並且搶購了一家不需要破壞銀行的設計。 基本設計的成本開始於15美元左右。 保暖 請記住，當太陽落山時，溫度將降低（在某些地區，多個程度）。 如果您的跑步或步行的後半部分將處於黑暗中，那麼穿著透氣的長袖上衣或夾克很聰明。 如果您擔心在鍛煉過程中最終會保持溫暖，請考慮使用層，或者從腰間連接的輕夾克開始。 注意交通 如果您有人行道行走，請務必利用它。 但是，如果您在路上跑來跑去，請記住要處理流量，以便您可以從遠處看到燈光，並且有很多時間可以擺脫困境。 避免耳機也是一個很棒的概念，因此您可以聽到接近的汽車。 如果您無法忍受墊腳的sans曲調，請僅在一隻耳朵上戴耳機。 和朋友一起走 除非是萬聖節，否則黑暗的街道有時會是空的，因此，朋友們總是一個很棒的概念。 數字有安全性 – 出於您可能並不總是考慮的原因。 例如，汽車和卡車更容易看到兩個人，而不是一個人。 而且，您總是可以藉給您的好友！ 此信息僅用於學術職能，也不意味著替代醫學診斷或治療。 您不應利用此信息來診斷或治療健康和健康問題或狀況。 在改變飲食，改變睡眠習慣，服用補充劑或開始新的身體健康狀態之前，請務必與醫生進行檢查。 拉拉·羅森鮑姆（Lara Rosenbaum） 勞拉·羅森鮑姆（Lara Rosenbaum）是一位作家，有執照的身體健身教練，也是對戶外活動充滿熱情的犬愛好者。 Lara以前是Fitbit的身體健身編輯，曾在許多雜誌上擔任過編輯職務，包括女子健康，她是創始的身體健身編輯。 勞拉（Lara）同樣是前精英運動員，也是美國自由泳滑雪隊成員的世界。

– 今天，NYSAC拒絕了安東尼·約翰遜（Anthony Johnson）對科米爾（Cormier）的紀律投訴。 值得注意的是，自Cormier事件以來，他們已經在規則中大修了他們的評估。 NYSAC的完整信件拒絕約翰遜的要求，可以在這裡發現（由馬克·雷蒙迪（Marc Raimondi）提供） ________________________________________________________ 今天早上，在丹尼爾·科米爾（Daniel Cormier）評估中，出現了一些爭議，因為他在UFC 210上為UFC輕量級錦標賽的冠軍辯護。 紐約指定了早期評估的體育補償，該評估在上午11:00結束。 剩下的幾分鐘，Cormier擊中了鱗片，裸露的剝離，並且比極限重1.2磅。 紐約指定體育補償法規並不能使競爭對手能夠以第212.4（c）條的標題回合的限制進行評估，並指出“在冠軍賽中，參與者必須評估不超過適當的體重級別的最大權重”。 規則對是否對戰鬥機產生第二種可能性是一致的，他們最初錯過了權重的規則，只是指出“儀式中所有權衡的時間和位置應由委員會確定”。 片刻之後，Cormier再次體重。 鑑於監管沉默以及上述措辭使第二次評估可能是賠償酌處權的問題，因此可能尚無爭議。 此外，NYSAC具有“權衡”公告，儘管它引用了拳擊和非MMA，但它的讀物符合標題回合 – “在標題回合中，如果拳擊手在官方稱重時達到比例時不超過合同的重量，則將提供多達兩個小時的時間來嘗試使合同的重量。 透明 值得懷疑的是，科米爾（Cormier）在大約兩分鐘內第二次下降1.2磅的重量減輕了。 雖然這可以通過快速排便的動作來解釋，但同樣可以通過在評估期間傾斜毛巾來解釋它，讓他人支撐他的一些體重。 （通過MMAFighting流屏幕截圖） 但是，確實發生的規則違規是s的違規行為。 212.4（a）需要評估“在對手的存在”中發生。 科米爾（Cormier）的對手目前沒有出現（但片刻之後，他在附近處於附近）。 這種需求的原因是，當發生這種爭議之類的問題時，對手可以發言。 紐約同樣，措辭奇怪地禁止快速減輕重量，但是怪異的措施直到回合前24小時（戰鬥機減肥之後）才會觸發，因此該規則沒有違反。 它在s中列出。 208.14的規定以及讀取符合符合條件 – “除非委員會另有授權，否則任何專家拳擊手或專家混合武術家都不得參加任何類型的比賽或展覽，以在此次比賽或展覽前24小時內重量減輕1％或更多的體重。 如果在審查醫師的專家醫學觀點中，戰鬥人員可能會因參與比賽或展覽而被拒絕，因為發現脫水或極端的體重減輕，戰鬥人員在比賽或展覽中遇到危險。” 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 Cormier評估Roguish Read more…

介紹了“冠軍規則”，本週堪薩斯體育委員會為較老的堪薩斯體育委員會引入了“冠軍規則”（或者可能是那些被視為較低技能的人 ）MMA戰士。 規則集將在本週末首次亮相，安排在38歲和52歲的競爭對手之間進行回合。 通常，具有較重手套的MMA“輕”規則集，較少的頭部可能性可能使一類回合在修改後的規則集下進行。 我與堪薩斯委員會的亞當·羅爾巴赫（Adam Roorbach）聯繫，後者能夠提供以下批准規則的細節： 8盎司手套 沒有肘部 頭部沒有踢或膝蓋 沒有吹向地面對手的頭部（在地面和磅期間不擊中頭部） 戰鬥體育掛毯一天變得越來越豐富！ 廣告 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 與科羅拉多州有關的一項冠軍（並屈膝對手）？2021年7月22日，5條評論 記錄裸機拳擊聯合獎金，2019年2月23日，有4條評論 美國體育專員呼籲阿里法案被帶到2021年2月1日的Mmaseptember

的反思，在興奮劑醜聞中毫不客氣地從MMA退休。 CRO警官承認參加了烏薩達州測試後不久就使用人類生長激素，並獲得了不受歡迎的區別，即成為UFC/USADA反興奮劑制度的第一個競爭者。 有趣的是，興奮劑的測試結果在受到懲罰後又回來了，顯然對任何類型的違約物質都不利。 那麼這是否意味著可以擱置懸架？ 簡而言之 根據USADA/UFC的反興奮劑政策，HGH是一種禁止的化合物，違規行為不僅限於陽性藥物測試。 這只是可以證明違規的一種方法。 政策地點是，美國烏薩達（USADA）的負擔證明發生了違規行為，以及“可以通過任何類型的可信賴手段，包括招生在內的任何類型的手段建立”。 換句話說，如果您承認興奮劑，USADA可以在本身中利用它來建立政策的違規行為。 當Usada向記者Marc Raimondi核實時，對CRO警察的製裁將站立。 從該方法中，有了這個快速的法律課程，想到了一些思考 烏薩達（USADA）的測試未能抓住CRO COP的HGH，儘管它是抗摻雜測試的“黃金標準”，但仍在使用CRO COP的測試。 沒有特別批評USADA，這是令人信服的證據，表明反興奮劑測試的滯後於當前摻雜方法的真實性背後。 USADA進行的測試數量遠低於USADA首席執行官Travis Tygart保證的測試頻率。 也許這反映了越來越多的痛苦使該計劃正在進行中，或者仍然有許多沒有簽署此反興奮劑計劃的運動員。 無論該計劃尚未在線上啟動該計劃時所保證的魯棒性的原因是什麼。 通過這項不利的測試，USADA只能在2015年抓住一位興奮劑的運動員。這是一個公平的賭注，其他人正在設法擺脫USADA的鼻子下的興奮劑。 問題準確地確保了MMA的興奮劑以及可以做什麼（如果有的話）來解決問題的地方？ 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 Mirko“ CRO COP” FILIPOVIC將2015年11月25日的Dopingnovic禁止“興奮劑” 為什麼Cro-cop的UFC版本使他能夠在2016年的USADA 2歲banjuly嘲笑 Lyoto Machida如何在2016年的Halfapril中削減他的USADA興奮劑禁令，“興奮劑”

“保持良好”，目前沒有專業拳擊或MMA活動在Nova Scotia舉行。 為什麼？ 因為政府未能任命（或重新任命）新的新斯科舍省拳擊局專員在2017年6月結束後的代理成員條款後。這導致該省與拳擊協會有關 委員會和戰鬥運動。 塔特里（Tattrie）報告說，政府計劃用當局的最後一位主席來補救這一問題，指出今年發生的事情是[省級]選舉中斷了所有不同的任命。 預計他們將在下週左右開會。” 一旦委員會備份，在新斯科舍省舉辦戰鬥運動將仍然有些爛攤子。 他們的法律與該省的最新刑法預定在最近的刑法預定範圍內，依靠一項監管計劃，該計劃試圖在拳擊舞後為所有混合體育賽事打鞋。 在管轄區中出現的荒謬之處是 稱劍拳形式。 允許戰鬥機以腹股溝射擊獲勝 忽略戰鬥機薪資保護 為了大推動者而忽略他們的實際規則 以上是可以在新斯科舍省使用改革的領域的非詳盡清單。 然而，這一最新失誤表明，好鬥的體育法規可能僅僅是對省的事後想法。 分享這個： 推特 Facebook 像這樣： 喜歡加載… 有關的 2013年7月26日，“業餘MMA Law”在新斯科舍省MMA的法律分解（以及為什麼在NS進行拳擊！） 新斯科舍省的問題…2014年2月19日，“業餘MMA法” “家庭許可”要求和MMA戰鬥機移動性權利優點2013年2月27日“安大略省田徑專員”